
Catat! Beragam Menu Buka Puasa Ini Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh
Berpuasa di tengah pandemi virus Corona membuat seseorang harus lebih ekstra menjaga imunitas tubuh. Pasalnya, imunitas tubuh yang baik bisa mencegah virus atau penyakit lainnya masuk ke dalam tubuh.Tak hanya mengkonsumsi suplemen, meningkatkan imunitas tubuh juga bisa didapatkan melalui sejumlah makanan. Berikut ini beberapa makanan berbuka puasa yang bisa membantu meningkatkan imunitas yang dirangkum detikcom.Tidak seperti teh biasa, teh hijau cenderung mengandung lebih sedikit kafein. Teh ini diyakini bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh lho.Pasalnya, teh hijau mengandung flavonoid yang bisa mengurangi risiko masuk angin dan polifenol yang bertugas melawan infeksi virus serta penyakit lainnya. Polifenol dalam teh hijau juga mengandung asam amino L-theanine yang bisa membantu produksi ...